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12.20

3rd Trimester
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全開大になった15分後、いよいよpushの開始です。
時間になると病棟にいたNs数人と当直のDrが部屋に。
一気に人口密度がupです

このベッドが分娩用にどう変わるんだろう・・・と思っていましたが

1224-1.jpg


そのままでした

日本では立会いと言っても励まし役に徹することが多いお父さんたちですが
こちらでは実働部隊となります。
私の左足をNs、そして右足をおっとが持ちます。
手はこの助っ人たちの肩に…
これがとってもやりにくい
力が上手に入りません。


何とかなりませんかー?と思っていたところ、「これ持つ?」というお言葉。
日本と同じようにハンドルがちゃんとありました。


これによって随分いきみやすくなりました。
でも、足を持ってる人は大変だったと思います。
Nsは慣れていてがっちり支えてくれましたが、
おっとが支えてくれている足だけ踏ん張りがきかない!
Nsにもっとしっかり支えて!と言われてました


初産の場合、いきみ始めから娩出まで2時間ほどかかることが多いと言われたので、
まだそんなにかかるのか…と思いましたが、私の場合は30分でした。
3回1セットでのいきみを3-4回。
いきむ度にNs達に「上手上手」と励まされ、おっとからも「頭が見えてる」と実況中継され…

こちらでは鏡を見ながら出産する方もいます。
私は使わなかったけど、今となっては出てくるところも見てみたかったかも。



力いっぱいいきむので顔は真っ赤だったと思いますが、おっとが見ていても
「痛くてハァハァ言ってる感じではなかった」とのこと。
確かに痛みは全く感じていませんでした。
あ、陣痛来てるかなーと思ったら、「来た来た」と言って「ふんぬー」
それを繰り返していたら突然Drに、「もう普通の息していいよー」と言われました。
「え?」と思っているとツルッとした感触があって


ふんぎゃ~!!


誕生


2014年12月10日 午後10時09分。
まめすけがこの世に誕生しました。
身長19inch(48cm)、体重7lb 5.5oz(3330g)の元気な男の子。

おっとにへその緒を切られて、ヒョイッとお腹に乗せられたまめすけは
本当に本当にかわいくて、素直に「かわいい…」という言葉が出てきました。
おっとは動画を撮りながらずっと泣き笑い。
分娩中は邪魔になるからと部屋の外で待機していた母も入ってきて、
日本の家族たちにも中継して、皆でまめすけの無事の誕生を喜びました。


実はあまりにスムーズに出てきたため、少し羊水を飲んでしまったまめすけ。
一応、小児科Drも来て診察してもらいました。
羊水は混濁しておらずキレイだったし、吸引だけでハカハカしていた呼吸もスムーズになったので
全く問題ありませんでした。



長くなってしまいましたが、ここまでが幸せだった出産の記録です。
無痛分娩は本当にすごかったです。
最初は「日本で産んだら?無痛じゃなくてもいいじゃない。」なんて言ってた母も
「本当にすごいね!」と、おっとと共にしきりに感動。
やっぱり産後のために体力を残しておけるというのはとっても大きいです。
まぁ、そのため産後48時間で退院なんでしょうが(笑)










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12.16

3rd Trimestrer
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麻酔を入れた時点で子宮口は4cm開大。
その後は痛みのないまま7cmまで開きました。
痛みがないので、ただ横になってるだけで、ラクなんですが、
実はこの時点で陣痛が始まってから24時間以上経過していました。

お腹を見ると明らかに膨らみが小さくなっていて、
赤ちゃんが降りてきてるのを実感するのですが、
子宮口が開くのがとにかくゆっくり!

jal
おっとが用意してくれたマッサージボール。
麻酔前はこれで腰を押してもらいました。



破水もしていなかったので、子宮口7cmの時点で人工破膜となりました。
お友達が、痛かったと言っていたのでビクビクしていたのですが、
私は全く…でした。
Drが「じゃあ、いくよー」と言った次の瞬間、何となく温かいような感じが…
「もう終わり?」と聞くとYESと。
早いっ!

というわけで、これまた何も感じず終了。
ただ、モニターを見ていると、ここから明らかに収縮頻度が増し…
というか、ほぼずっと収縮してる?
そして、少し痛みを感じるようになりました。

massage ball
これは母がJALの中でもらった子供用グッズ。
出産のための渡米ということでくれたそうです♪



我慢できそうではあったけど、ここで初めての麻酔追加。
ボタンを押すとピーッと音が鳴り、しばらくするとまた痛みが消えました。


そして21:15、とうとう全開大となりました。





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12.15

3rd Trimester
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さて入院後。

いつでも麻酔が入れられるようにと、まずは点滴を確保し、

1210 (5)


その後は麻酔科Drから硬膜外麻酔の説明があり同意書にサインしたり、
若いDrのエコーを受けたり…なかなか忙しい
たまにウトウトするものの、時々襲う激しい痛みで目が覚めます。
でも、その都度母が背中を押してくれて、
これが精神的にも肉体的にもラクにしてくれました。


お昼すぎに内診するも進展がなく、収縮剤を入れる旨を告げられました。
実はこの段階で陣痛が1分おきにかなりキツくなっていたので
麻酔もお願いすることにしました。
麻酔を入れると食事を取れなくなるため(水分は可)ランチを注文しましたが、
痛みに耐えるのに精一杯で、私は食べられず。


そしていよいよ麻酔科Drの登場。
なんと座って入れるんです
どうなるかと思ったけど、処置の間は陣痛の痛みを感じず。不思議です。

処置の間、家族は待合室で待機のため、1人取り残されました。

IMG_8420.jpg


緊張…
でも、看護師さんにガッシリ捕まって喋っている間に背中にチューブが入ってました。
早いっ!


しばらくすると、両足がぬるま湯に浸かったように温かくなってきました。
さらにそのうち、痛みが弱くなり…
そして消えたっ!!

部屋を出て行く時に言葉が出ずに苦しそうにしていた私が
笑顔で喋っているのを見たおっとと母は仰天していました。



このボタンを渡され、追加が必要な時は押すように指示されます。

P1000623.jpg


これはPCA(patient controlled analgesia)、
自己調節鎮痛法と言います。


自分で追加なんて怖いと思いますが、追加できる量は機械で調整されており
必要以上に入らないようになっています。
とはいえ怖いので、追加は数回にとどまりましたが、
痛みを感じる事なく、自覚のないまま徐々に子宮口は開いていったのでした。





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12.14

3rd Trimester
39w4d


病院にやってきて5時間。
めでたく入院となった私が案内されたのは、LDRと呼ばれる個室でした。
出産2時間後まで過ごすお部屋になります。

1224-1.jpg
この写真だけは両親学級の院内ツアーで撮ったものです。


テレビがあったり、付き添いの人用のソファがあったり…
そして、私のベッドの横には赤ちゃん用のベッドが…

1224-2.jpg


ここに我が子が寝るのね!と、ワクワクとドキドキが一気に高まります。


さて、入院中の食事ですが、産科病棟では電話で好きな物を好きなだけ
注文できるシステムなので、家族の分も頼めます。

1224-3.jpg


そして、営業時間内ならいつでも注文OK。
内容はサンドイッチやパスタにステーキ…何でもあり!
量も味付けもAmericanですけど

1224-4.jpg


その他にもヨーグルトやチップスなどのワゴン販売(無料だけど)があったり、
パントリーから好きなだけ飲み物を取ってくることができました。
私たちはCranberryのjuice cocktailがお気に入り。
100%のCranberry juiceは酸っぱすぎだけど、これは美味しかったです。






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12.13

3rd Trimester
39w4d


さて、ベッドに入ったものの落ち着かず寝付けない私と
「今のうちに休んでおかないと」とあっさり寝付くおっと。

そんな運命の12月10日が始まって1時間ちょっとが経過した頃から
収縮の間隔は6-7分となり、そこから間隔が延びることはありませんでした。
しかも、ベッドに入る前と比較して痛みは2段階くらい増してる

5分間隔になってから…とは思ったものの、とりあえずおっとを起こして
クリニックに電話してもらいました。
すぐにオンコールDrが私の携帯にかけてきて、
5分間隔になったら連絡なしでいいから病院に来てと言われました。
クリニックの電話、夜間は交換につながり、
そこからオンコールのDrがコールバックしてくれる仕組みのようです。


3時頃、母にも連絡し、母が乗ってきたタクシーで病院へ。
受付で名前を言うと、病院見学ツアーで言われていたように
10階へ案内されました。

P1000618.jpg


手続きを済ませると、すぐにトリアージルームへ。
ここまで全てがスムーズで「アメリカなのに!」といちいち感動していました(笑)

トリアージルームでは担当Nsが私の血圧や熱などを測り、NSTを装着。
収縮は3分間隔になっていました。

P1000610.jpg


そして、内診で子宮口チェック。
どれくらい開いたかなーと期待するも1.5cm…
まだまだ先は長そうです


この時、ベッドが3台あるトリアージルームは満室。
隣のトリアージルームでも妊婦さんがトリアージを受けていました。

P1000621.jpg


隣のベッドの人は帝王切開と言われて手術室へ。
もう1人の人はかなり痛がっていたんですけど、私と同じ1.5cm開大でした。
つまり全部丸聞こえってコトなんですけどね。

その人が入院になったので、私もきっと同じだね…とおっとと話していたのですが
2時間くらいこの病棟内を歩いて。その後、再検するから。」
なんで私だけ

もう1人の人は経産婦さんだったのでしょうか。
それとも痛がり方が足りなかった!?
いやいや、結構痛くなってたんですけど…2時間ってホント?
なかなかのスパルタです


でも、仕方ない。
ため息をつきながら、広くはない病棟内とトボトボ歩きました。
でも、陣痛は3分間おきに容赦なく来るので、
その都度立ち止まったり椅子に座ったり。
そしてこの2日間ほとんど寝ていなかった私は眠さも限界。
歩いていてもフラフラします。

再検まで1時間となった時点でおっとと相談しベッドへ。
戻ったところで限界が来て熟睡してしまいました。


そして1時間後に再検。
ほとんど歩いてないからなーと思っていたら、案の定の2cm。
やっぱりNsのコメントはいったん帰宅の方向…
でも、3分間隔の陣痛の痛みは正直どんどん強くなっていたし、移動はキツイ。
その事を伝えると「Drに確認してくるわね」と。
しばらくして入院OKとなりました。


おっとと2人で心底ホッとした瞬間でした。
気づいたら、同じ時間帯にいた人たちは全員入院してました。
アメリカでは我慢のしすぎも良くないんでしょうねー。
そして希望は遠慮せずにちゃんと伝えるべきだと再認識したのでした。






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12.12

前回の記事にはたくさんお祝いコメントをありがとうございました!
退院と同時にスタートした新しい生活。
慣れたかなーと思ったら、やっぱりダメだーって思うことも多いですが
こんな表情を見せられたらたまりません。

IMG_8132.jpg
この時期の赤ちゃんは意味があって笑うことはなく、こういうのは虫笑いって言うそうです。
突然笑うから写真は貴重です。



まだまだ頑張れちゃう
視野を広く保ちつつ、楽しみたいと思っています。


さて、今日からは備忘録として出産に関する記事を書いていきたいと思います。
何度も経験するわけではないアメリカでの出産。
多分、私は最初で最後。
しっかり記憶しておきたいですもんね。
長くなると思いますが、お付き合いいただけると嬉しいです。



3rd Trimester
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前日より不規則な収縮を感じるようになっていた私。
収縮も今までのお腹の張りとは違い、
軽いけれどお腹を壊した時のような痛みを伴っていました。

陣痛は夜に始まるイメージがあったので、
夜もベッドで収縮間隔を測ったりしていました。
結局、間隔は不規則なままで、
痛みに関しても眠ってしまえば目が覚めるほどではなかったです。


朝になり、10分間隔になったので、しばらく様子を見た後でクリニックに電話。
先生とお話することができました。

その結果、やはり前日の出血が「おしるし」だろうということに。
陣痛が5分間隔で話ができないくらい強くなったら、
あるいは破水したら電話して病院へ行くという流れを確認。
でも、今日入院になる可能性は高いと言われました。
その後、2回ほどクリニックから様子確認の電話をもらいましたが
収縮の間隔が7分になったり10分に戻ったり…
という状態で入院には至りませんでした。


実はこの日、母がボストン入りする日だったのです。
それもあって、すごくソワソワしていたように思います。
母には病院の情報も伝えてあったし、大丈夫と思いつつも
到着した時に自分がどこにいるかが分からなかったのが心配でした。
しかも、この日のボストンは日本の台風のような天気
空港に迎えに行ってくれたおっとによると
道路が冠水していたほどだったようです。

なので母が無事に家に着いた時は色んな意味でホッとしました。
いつもだったらお喋りし続ける私達ですが
この日は早めにホテルに戻ってもらい、夜に備えて休んでもらうことにしました。


そしてまた、長い夜が始まるのでした。






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12.11

2014年12月10日、22時9分。

予定日より3日早く、
とても元気な男の子を出産しました。

S__21725186.jpg


産声を聞き、
胸元に赤ちゃんが乗った瞬間は
色んな思いが混ざり合い、生涯忘れないと思います。


身長 48cm
体重 3330g
頭囲 33cm



ラッキーナンバーは3で決定かな。
横で寝ている我が子の顔を見ていると、この子に会うために
今まで頑張ってきたんだなーと改めて思います。
この子のこと、ちゃんと守っていこうと心に誓いました。





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12.08

3rd Trimester
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先週、手袋を片方なくした私。
昨日、おっとと買いに行きました。
冬に手袋なしとか絶対無理なので…

その時、お腹の張りの感じが少し変わったかなーと思ったんです。
この時期、お腹が張ってない時間があまりないのですが、
それにしても軽く痛みがあるような…
キューッとなる頻度が高いような…

それでも、手袋を買って、
China townのお気に入りのお店でご飯を食べてくる余裕はありました。


1204 (4)
本文とは関係ありませんが、今日届いた荷物に
“Happy Holidays”のメッセージが!



そして今朝。
先週のグリグリから軽い出血は続いていたのですが、
いつもの茶褐色ではない新鮮血が!
(量はすごく少なかったですが…)

「もしや、これがおしるし!?」と思いつつ、
ちょうどエコーとNSTの予定だったので、
そのまま検査に向かいました。

まずはNST。
お腹の張りを見る波形がいつもと違いました。
胎動のみの時は尖った波形だったのが、幅の広い波形になっています。

時間になり様子を見にきたNsも
「あら、収縮してるじゃない!」

やっぱり…‼

まだ間隔も不規則で、痛みという痛みもない状態。
でも、近いことは間違いないですよね!

明日から天気は崩れるものの、気温が上がる予定のボストン。
「暖かいうちに出ておいでー」と声を掛けてたのが効いたかな?
それとも、ちょうど明日1歳のお誕生日を迎える
姪っ子ちゃん(まめすけにとっては従兄弟)と
同じ誕生日になりたいのかな?





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12.05

まめすけを迎えるにあたって
是非やりたかったこと。
それは…

壁のデコレーションです!

ほぼ同時期出産予定のお友達がやっているのを見て
素敵~!と飛びつきました☆
サイトを教えてもらって、そこから色々試行錯誤。

結果、こうなりました!

1204 (3)


家にあったマスキングテープを使ったので
色の統一性はないけど、それもまた良し。
3Dっていうのが面白くないですか?






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12.03

グリグリ

[ 妊娠・出産のこと ]
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3rd Trimester
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一昨日のエコーで3015gまで増えたまめすけ。
本日は2回目の内診です。

内診の痛みを考えると憂鬱だけど
少しでも進んでるかなーという期待もあります。

1201 (1)


前回は2日間出血が続いた私。
お友達に聞いても同じような感じだったし、
皆が通る道だと頑張って行ってきました。

しかし今回はさらに痛かった…

何かグリグリ押さえてるー!と思ったら
「今日は子宮口マッサージしました」と先生。
人によっては刺激になってお産が進むこともあるとか。

ちなみに子宮口開大は1cmと前回と変わりませんでした。




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Author:akiko
おっとの留学に伴い、
初めての長期海外生活です。
どんな毎日になるかとっても楽しみ!
どうぞよろしくお願いします。

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